Najčastejšie sa tu opakuje chróm – jediná zložka, pri ktorej EÚ schválila tvrdenie, že prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Byliny ako gymnema, škorica, banaba či moruša majú tradičné použitie, nie overený účinok.
Doplnok výživy nenahrádza diétu, predpísané lieky ani meranie glykémie. Ak užívate antidiabetiká alebo inzulín, poraďte sa pred prvou kapsulou s lekárom – cukor môže klesnúť viac, než je bezpečné.